Je vous propose un petit outil très simple et très efficace pour aider les enfants à mettre des mots sur leurs émotions et réfléchir aux raisons qui les ont provoquées.
Nommer ses émotions, les reconnaître et les analyser permet aux enfants d’apprendre à les réguler.
Les émotions sont également un très bon support pour apprendre à philosopher…
Vous n'avez qu'à télécharger et imprimer le fichier sur une feuille type bristol (160 grammes). Puis rattachez la flèche au cadran à l'aide d'une attache parisienne.
Astuce: vous pouvez fixer l'horloge sur le frigo, ainsi votre enfant l'aura sous les yeux et prendra l'habitude de l'utiliser à des moments importants où il se sent submergé par ses émotions.
Télécharger votre outil ici:
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