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LÂCHER-PRISE: un superbe dessin animé + des questions + des exercices

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"A-t-on parfois intérêt à ne rien faire plutôt qu'agir?"

 

Un samouraï tente de méditer lorsqu'il est dérangé par une petite mouche. Sûr de lui, il sort son sabre et la tranche en deux. Mauvaise idée: elles sont maintenant deux à le tourmenter... Et ce n'est pas encore fini!

 

La mouche et le samouraï est un superbe dessin animé que j'ai découvert grâce à mon amie Céline Ohannessian du Canard des enfants philosophes.

   

Quelques questions sur le film:

- Que veut dire la citation sur la paix au début du film?

- Quels sont les thèmes abordés dans ce film?

- Que se passe-t-il au début du dessin animé?

- Comment réagit le samouraï lorsque la mouche se pose sur lui?

- Pourquoi les mouches se multiplient à chaque fois que le samouraï les coupe?

- Que symbolisent les mouches?

- Comment le samouraï parvient-il à faire disparaître les mouches?

- Pourquoi les mouchent se fondent-elles dans la tapisserie?

- Où se retrouve le samouraï lorsqu'il cesse de s'agiter? Pourquoi?

- Pourquoi a-t-il une mouche dans la main à la fin du dessin animé?

  

Quelques questions de réflexion:

- Pourquoi certaines pensées nous envahissent-elles?

- Penser et s'inquiéter, est-ce la même chose?

- Peut-on cesser de penser?

- Comment éviter de suivre certaines pensées obsédantes?

- Refuser de penser est-ce refuser de vivre?

- Peut-on vivre sans penser?

- Qu'est-ce qu'une pensée désagréable?

- Comment peut-on lâcher prise sur certaines pensées, sensations ou émotions désagréables?

- A quoi peut servir de lâcher prise?

- A-t-on parfois intérêt à ne rien faire plutôt qu'agir?

 

 

Quelques exercices pour lâcher prise avec Dalila Assefsaf des Têtes bien faites et la grenouille:

3 Méditations contre l'ANXIÉTÉ
3 Méditations contre l'ANXIÉTÉ
6 tutos pour S'APAISER
6 tutos pour S'APAISER

 

Pour en savoir plus sur le fabuleux travail de mon amie Céline Ohannessian:

PHILO/ART par Céline Ohanessian
PHILO/ART par Céline Ohanessian

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